Həkimlərdən iftarla bağlı tövsiyələr

İnsanın Ramazan ayında da səhhətinə diqqət yetirməsi olduqca vacibdir.

Yenisabah.az xəbər verir ki, gün ərzində davam edən aclıqdan sonra iftar zamanı qan şəkərinin yavaş-yavaş artması üçün qidalardan qısa aralıqlarla istifadə edilməlidir. 

Həkimlərin tövsiyəsinə əsasən, sulu qidalardan ən az 15-20 dəqiqə sonra qızardılmış yeməkləri və şirniyyatları yemək olar. pizza hut

İftar zamanı daha çox paxlalı və lifli qidalardan istifadə etmək tövsiyə olunur.