Az yatanların ömrü qısa olur

Az yatanların ömrü qısa olur

Sağlamlıq Saytların hazırlanması

12 Noyabr 2022 23:50 2927


Mütəmadi olaraq yuxu pozğunluğundan əziyyət çəkən insanların beyni 7 il tez qocalır. Yuxusuzluq insanı ruhi xəstəliyə aparan ən rahat və qısa yoldur. Buna görə də yuxusuzluq sindromunu tez bir zamanda yox etmək lazımdır.

Yenisabah.az Axsam.az-a istinadən bu bəladan xilas ola biləcəyin vasitələr təqdim edir:

· Piondan, yemişandan, pişikotundan, şirotundan, korvaloldan eyni miqdarda götürüb, şüşə qaba töküb, üzərinə su əlavə edin. Yuxu gəlməyəndə bu qarışıqdan suya 10 qram qatıb için.

· Kələmli qarışıqla da yuxusuzluqla mübarizə aparmaqda əla vasitədir. Kələmin kök hissəsini (torpaqda olan yer) xırda doğrayıb, 0,5 litr suya töküb, 10 dəqiqə vam odda qaynadın. Sonra kənara qoyub, üzərinə 2 xörək qaşığı bal əlavə edin. Yatmazdan əvvəl bu qarışıqdan ½ stəkan için. Bu mayeni uşaqlara vermək olmaz. 

 


Telegram kanalımız
Bizi Telegram-da oxuyun. Azərbaycanın və dünyanın ən vacib xəbərləri
Şahidi olduğunuz hadisələri çəkib bizə göndərin!