Aprel ayı təkcə təbiətin oyanması ilə deyil, həm də mövsümə uyğun meyvələrin çeşidinin artması ilə seçilir.
Yenisabah.az xəbər verir ki, bu dövrdə həm qışdan qalan meyvələr, həm də yazın ilk təzə məhsulları süfrələri bəzəməyə başlayır. Ən çox seçilən meyvələrdən biri çiyələkdir. Aprelin ortalarından etibarən yerli çiyələk bazara çıxır və dadı ilə yanaşı, C vitamini ilə zəngin olması ilə də diqqət çəkir.
Hələ də saxlama şəraitində qorunan alma və armud kimi meyvələr aprel ayında geniş istifadə olunur. Bu meyvələr tox saxlayan, həzmi asanlaşdıran xüsusiyyətləri ilə fərqlənir. Mövsüm sonuna yaxınlaşan sitrus meyvələri – portağal və naringi – orqanizmi vitaminlərlə təmin etmək baxımından aktual qalır. Marqarita pizza
Aprelin sonlarına doğru bəzi bölgələrdə təzə ərik də görünür. Bu meyvə dərini qidalandırmaq və bədəni enerji ilə təmin etmək baxımından faydalıdır. Hər nə qədər nar artıq öz mövsümünü başa vurmuş olsa da, bəzi saxlama növlərinə rast gəlmək mümkündür.
Mütəxəssislər mövsümə uyğun meyvələrin istehlakını tövsiyə edirlər. Bu həm orqanizmin ehtiyaclarını qarşılayır, həm də immun sistemini gücləndirir. Apreldə yediklərimiz yaz boyu əhvalımıza və sağlamlığımıza birbaşa təsir göstərir.
Aytac Şahin
Telegram kanalımız
