Bəzi növ spirtli içkilər yağlı ətlə istehlak edildikdə sağlamlığa xüsusi zərər verə bilər.
Bunu Skandinaviya Sağlamlıq Mərkəzinin endokrinoloqu Qalina Smirnova bildirib.
Həkim kababı qazlı və şirin spirtli içkilərlə - pivə, şampan ilə birləşdirməməyə çağırıb. pizza
Onun sözlərinə görə, qaz alkoqolun udulmasını sürətləndirir, sürətli intoksikasiyaya səbəb olur, şəkər isə kalori miqdarını artırır. Pivədə çoxlu miqdarda karbohidratlar var - kalori baxımından bir şüşə pivə çörək porsiyası ilə bərabər ola bilər. Eyni zamanda, şampan və köpüklü şərablar, qabarcıqlar və şəkərin birləşməsinə görə sağlamlığınız üçün ikiqat zərbədir.
"Onlar yağlı ətlə birləşdirildikdə, bu cür içkilər mədədə artıq yük yaradır. Bədən eyni vaxtda ağır zülallı yağlı qidaları həzm etməyə və spirti neytrallaşdırmağa məcbur olur, bu da fermentlərin işini çətinləşdirir", - deyə Qalina Smirnova bildirib.
Smirnova izah edib ki, qida mədə-bağırsaq traktında daha uzun müddət qalır, ağırlıq hissini artırır.
"Eyni zamanda, qaraciyər resursları etanolu parçalamaq üçün yönləndirir, qidadan gələn yağlar və karbohidratlar vaxtında emal edilməyə vaxt tapmır. Bu isə mədəaltı vəzinin işində kəskin pozuntulara səbəb ola bilər", - deyə endokrinoloq əlavə edib. (Publika.az)
Telegram kanalımız
